6.3 km | 00:31:53 | 05:03/km日期: 2019-03-08 15:59 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 04'33" / 04'57" / 05'00" / 05'00" / 05'05" / 05'04" / 05'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'10" (+00'14") | 308 / 6308 |
3月累積里程 :
193.14 km KALENJI 男款 KIPRUN MD 跑鞋 普通型 - 黃色款 累積 :
2032.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'33" | 00:04'33" |
2 | 04'57" | 00:09'30" |
3 | 05'00" | 00:14'30" |
4 | 05'00" | 00:19'30" |
5 | 05'05" | 00:24'35" |
6 | 05'04" | 00:29'39" |
6.3 | 05'08" | 00:31'14" |