Yu Tzu Liu 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Tzu Liu 基隆
ID 361500

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5.0 km | 00:38:27 | 07:40/km

日期: 2019-03-11 07:25 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'02" / 07'34" / 07'27" / 07'29" / 07'48" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 55.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'34"	00:15'36"
3	07'27"	00:23'03"
4	07'29"	00:30'32"
5	07'48"	00:38'20"
5.0	12'53"	00:38'26"

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