7.9 km | 01:44:33 | 13:15/km日期: 2019-03-24 15:47 - 平均心率: 107 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 21772 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'19" / 11'52" / 11'45" / 12'05" / 12'10" / 11'50" / 14'37" / 20'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'19" (+00'38") | 1008 / 1008 | 212 / 38 |
| 2 | | 11'46" (+00'05") | 1008 / 2016 | 219 / 38 |
| 3 | | 11'41" | 1005 / 3022 | 223 / 38 |
| 4 | | 11'56" (+00'15") | 1003 / 4025 | 223 / 37 |
| 5 | | 12'11" (+00'30") | 1006 / 5031 | 220 / 37 |
| 6 | | 11'42" (+00'01") | 1002 / 6033 | 223 / 38 |
| 7 | | 14'36" (+02'55") | 1000 / 7034 | 205 / 33 |
| 8 | | 20'06" (+08'25") | 890 / 7925 | 161 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 11'52" | 00:24'11" |
| 3 | 11'45" | 00:35'56" |
| 4 | 12'05" | 00:48'01" |
| 5 | 12'10" | 01:00'11" |
| 6 | 11'50" | 01:12'01" |
| 7 | 14'37" | 01:26'38" |
| 7.9 | 20'07" | 01:44'33" |
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