2.9 km | 00:17:10 | 05:53/km日期: 2019-03-24 18:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'15" / 15'02" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'53") | 918 / 2918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 15'02" | 00:20'17" |
| 2.9 | 07'36" | 00:27'16" |
留言 
