7.4 km | 00:49:49 | 06:43/km日期: 2019-03-26 19:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'55" / 06'55" / 06'53" / 06'57" / 06'43" / 06'33" / 06'21" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 410 / 7410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.02 km 
Nike turbo 藍白 累積 :
835.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 06'53" | 00:20'43" |
| 4 | 06'57" | 00:27'40" |
| 5 | 06'43" | 00:34'23" |
| 6 | 06'33" | 00:40'56" |
| 7 | 06'21" | 00:47'17" |
| 7.4 | 06'13" | 00:49'50" |
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