6.0 km | 00:30:35 | 05:05/km日期: 2019-04-02 10:34 - 地點: 四維公園 - 平均心率: 151 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'45" / 05'02" / 04'58" / 04'54" / 05'04" / 648'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'04") | 1200 / 1200 |
| 2 | | 06'22" (+01'42") | 182 / 1382 |
| 3 | | 04'40" | 1200 / 2582 |
| 4 | | 06'06" (+01'26") | 190 / 2773 |
| 5 | | 04'45" (+00'05") | 1200 / 3973 |
| 6 | | 06'54" (+02'14") | 169 / 4142 |
| 7 | | 04'49" (+00'09") | 1200 / 5342 |
| 8 | | 07'58" (+03'18") | 146 / 5489 |
| 9 | | 06'02" (+01'22") | 517 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
257.18 km 
Asics Tartherzeal 6 白 累積 :
997.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'02" | 00:09'47" |
| 3 | 04'58" | 00:14'45" |
| 4 | 04'54" | 00:19'39" |
| 5 | 05'04" | 00:24'43" |
| 6.0 | 06'26" | 00:31'12" |
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