7.0 km | 00:39:26 | 05:37/km日期: 2019-04-08 18:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 6650 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'29" / 05'40" / 05'37" / 05'45" / 05'42" / 05'33" / 05'35" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1010 / 1010 | 168 / 108 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1002 / 2013 | 167 / 106 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1008 / 3021 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1004 / 4026 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 5026 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 1004 / 6030 | 168 / 106 |
| 7 | | 05'31" (+00'01") | 1002 / 7033 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 195.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'40" | 00:11'09" |
| 3 | 05'37" | 00:16'46" |
| 4 | 05'45" | 00:22'31" |
| 5 | 05'42" | 00:28'13" |
| 6 | 05'33" | 00:33'46" |
| 7 | 05'35" | 00:39'21" |
| 7.0 | 07'26" | 00:39'26" |
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