22.0 km | 02:48:04 | 07:38/km日期: 2019-04-09 04:57 - 總爬升: 656 m - 卡路里: 1286 Cal - 總步數: 22348 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 05'40" / 05'22" / 05'28" / 06'44" / 05'35" / 07'48" / 15'20" / 14'02" / 08'09" / 08'31" / 06'30" / 09'47" / 09'26" / 08'59" / 07'36" / 06'00" / 07'45" / 05'12" / 06'44" / 04'52" / 04'51" / 07'33" / 00'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'36" (+00'48") | 1010 / 1010 | 182 / 97 |
2 | | 05'20" (+00'32") | 1005 / 2015 | 189 / 98 |
3 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 3015 | 189 / 96 |
4 | | 06'43" (+01'55") | 1008 / 4024 | 158 / 93 |
5 | | 05'30" (+00'42") | 1003 / 5027 | 186 / 97 |
6 | | 07'47" (+02'59") | 1001 / 6028 | 141 / 90 |
7 | | 15'19" (+10'31") | 1000 / 7029 | 75 / 86 |
8 | | 14'01" (+09'13") | 1001 / 8030 | 70 / 101 |
9 | | 08'08" (+03'20") | 1000 / 9031 | 119 / 102 |
10 | | 08'31" (+03'43") | 1000 / 10031 | 106 / 110 |
11 | | 06'31" (+01'43") | 1002 / 11034 | 149 / 102 |
12 | | 09'45" (+04'57") | 1002 / 12036 | 111 / 91 |
13 | | 09'26" (+04'38") | 1008 / 13044 | 105 / 100 |
14 | | 08'51" (+04'03") | 1000 / 14044 | 129 / 87 |
15 | | 07'38" (+02'50") | 1000 / 15045 | 145 / 89 |
16 | | 05'57" (+01'09") | 1008 / 16053 | 165 / 101 |
17 | | 07'44" (+02'56") | 1001 / 17055 | 131 / 98 |
18 | | 05'09" (+00'21") | 1006 / 18062 | 186 / 103 |
19 | | 06'43" (+01'55") | 1001 / 19063 | 136 / 108 |
20 | | 04'52" (+00'04") | 1002 / 20066 | 190 / 107 |
21 | | 04'48" | 1008 / 21074 | 190 / 108 |
22 | | 07'41" (+02'53") | 993 / 22068 | 120 / 108 |
新竹陳守德
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