白耿泰 2019/04/09 訓練日誌

白耿泰高雄
ID 426296

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白耿泰

10.1 km | 01:03:00 | 06:14/km

日期: 2019-04-09 18:52 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'27" / 07'42" / 05'11" / 05'44" / 05'10" / 06'34" / 06'27" / 04'57" / 06'36" / 07'02" / 12'16" /

4月累積里程 : 201.18 km

Strava 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'42"	00:14'09"
3	05'11"	00:19'20"
4	05'44"	00:25'04"
5	05'10"	00:30'14"
6	06'34"	00:36'48"
7	06'27"	00:43'15"
8	04'57"	00:48'12"
9	06'36"	00:54'48"
10	07'02"	01:01'50"
10.1	12'15"	01:03'00"

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成績 : 05:56:41

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