8.0 km | 00:42:13 | 05:16/km日期: 2019-04-13 16:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'30" / 04'28" / 05'11" / 05'15" / 05'08" / 07'50" / 05'49" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'41") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'28" | 00:08'58" |
| 3 | 05'11" | 00:14'09" |
| 4 | 05'15" | 00:19'24" |
| 5 | 05'08" | 00:24'32" |
| 6 | 07'50" | 00:32'22" |
| 7 | 05'49" | 00:38'11" |
| 8 | 05'36" | 00:43'47" |
| 8.0 | 04'47" | 00:43'50" |
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