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丹丹
台東
ID 393548
20 位追隨者
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丹丹
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
02:56:43
2019 臺東普悠瑪226/113/51.5KM/小鐵人
官方成績
日期
2019-04-13
成績
02:56:43
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2019-04-13 06:35
-
卡路里:
2257 Cal
-
平均步頻:
142
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
30'47"
(30'47")
00'00"
0 / 0
2
06'08"
(36'55")
05'58" (+04'07")
1029 / 1029
3
10'23"
(47'19")
02'04" (+00'13")
5000 / 6029
4
09'32"
(56'51")
01'54" (+00'03")
5000 / 11029
5
09'33"
(01:06'25")
01'54" (+00'03")
5000 / 16029
展開計圈分析
6
10'06"
(01:16'31")
02'01" (+00'10")
5000 / 21029
7
09'54"
(01:26'25")
01'58" (+00'07")
5000 / 26029
8
09'21"
(01:35'47")
01'52" (+00'01")
5000 / 31029
9
09'16"
(01:45'04")
01'51"
5000 / 36029
10
09'34"
(01:54'38")
01'54" (+00'03")
5000 / 41029
11
04'49"
(01:59'28")
06'57" (+05'06")
693 / 41722
12
00'04"
(01:59'32")
04'06" (+02'15")
16 / 41739
13
05'44"
(02:05'17")
05'44" (+03'53")
1000 / 42739
14
05'50"
(02:11'07")
05'50" (+03'59")
1000 / 43739
15
05'57"
(02:17'05")
05'57" (+04'06")
1000 / 44739
16
05'44"
(02:22'49")
05'44" (+03'53")
1000 / 45739
17
06'02"
(02:28'52")
06'02" (+04'11")
1000 / 46739
18
05'34"
(02:34'26")
05'34" (+03'43")
1000 / 47739
19
05'36"
(02:40'03")
05'36" (+03'45")
1000 / 48739
20
05'49"
(02:45'53")
05'49" (+03'58")
1000 / 49739
21
05'53"
(02:51'46")
05'53" (+04'02")
1000 / 50739
台東
丹
丹
·
留言
台東
丹
丹
·
留言
今天運氣不錯
賽後評分:
動線還不錯
給 4 星
4月累積里程 :
37.80 km
TCX 上傳
| 5 years ago
愛戀鐵文
,
WEI
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
愛戀鐵修
阿丹加油加油
2019-04-14 17:05 ·
丹丹
我們這組的第二名竟然在我前方30公尺,我還在慢慢跑,我真的無法變認出她是女的啊!
哈哈..還是要繼續努力為明年賽式準備
2019-04-14 17:30 ·
1
個人推
愛戀鐵修
啊, 好可惜!! 難道這是她的戰略!! 下一場賽事加油喔!!
2019-04-14 19:26 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
36'52"
00:36'52"
2
02'04"
00:38'56"
3
01'50"
00:40'46"
4
01'56"
00:42'42"
5
02'17"
00:44'59"
6
02'19"
00:47'18"
7
01'35"
00:48'53"
8
01'58"
00:50'51"
9
01'59"
00:52'50"
10
01'52"
00:54'42"
11
02'10"
00:56'52"
12
02'06"
00:58'58"
13
01'49"
01:00'47"
14
02'00"
01:02'47"
15
02'03"
01:04'50"
16
01'36"
01:06'26"
17
01'51"
01:08'17"
18
01'59"
01:10'16"
19
02'09"
01:12'25"
20
01'57"
01:14'22"
21
02'09"
01:16'31"
22
02'01"
01:18'32"
23
01'37"
01:20'09"
24
01'52"
01:22'01"
25
02'01"
01:24'02"
26
02'25"
01:26'27"
27
01'38"
01:28'05"
28
01'48"
01:29'53"
29
01'58"
01:31'51"
30
01'50"
01:33'41"
31
02'08"
01:35'49"
32
01'56"
01:37'45"
33
01'49"
01:39'34"
34
01'54"
01:41'28"
35
01'58"
01:43'26"
36
01'40"
01:45'06"
37
01'42"
01:46'48"
38
01'42"
01:48'30"
39
02'18"
01:50'48"
40
01'51"
01:52'39"
41
02'00"
01:54'39"
42
06'21"
02:01'00"
43
05'53"
02:06'53"
44
05'52"
02:12'45"
45
05'51"
02:18'36"
46
05'47"
02:24'23"
47
05'55"
02:30'18"
48
05'37"
02:35'55"
49
05'39"
02:41'34"
50
05'52"
02:47'26"
51
05'54"
02:53'20"
51.6
05'36"
02:56'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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