6.3 km | 00:54:40 | 08:44/km日期: 2014-05-31 06:09 - 地點: 隨興繞繞 - 天氣: 晴 - 卡路里: 481 Cal
Pace: 08'19" / 09'50" / 08'38" / 09'14" / 06'13" / 09'42" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'05") | 1021 / 1021 |
| 2 | | 09'47" (+03'33") | 1020 / 2042 |
| 3 | | 08'41" (+02'27") | 1011 / 3053 |
| 4 | | 08'59" (+02'45") | 1015 / 4069 |
| 5 | | 06'14" | 1016 / 5085 |
| 6 | | 10'04" (+03'50") | 1013 / 6099 |
| 7 | | 10'31" (+04'17") | 159 / 6259 |
早上起床後隨興在自家附近繞繞
走走跑跑
不亦熱乎 XD
同時也不亦樂乎 ^^
5月累積里程 :
168.11 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1986.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 09'50" | 00:18'09" |
| 3 | 08'38" | 00:26'47" |
| 4 | 09'14" | 00:36'01" |
| 5 | 06'13" | 00:42'14" |
| 6 | 09'42" | 00:51'56" |
| 6.3 | 10'33" | 00:54'40" |
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