9.0 km | 00:55:40 | 06:11/km日期: 2019-05-12 06:00 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 10032 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'56" / 05'59" / 05'55" / 05'55" / 06'00" / 06'00" / 06'10" / 06'20" / 06'18" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'03") | 1000 / 1000 | 173 / 82 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1002 / 2003 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'53" | 1003 / 3006 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'53" | 1004 / 4011 | 181 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'05") | 1003 / 5014 | 181 / 92 |
| 6 | | 05'58" (+00'05") | 1004 / 6019 | 181 / 92 |
| 7 | | 06'10" (+00'17") | 1007 / 7026 | 181 / 89 |
| 8 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 8027 | 180 / 88 |
| 9 | | 06'17" (+00'24") | 1002 / 9029 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.63 km 
yy 白10 累積 :
747.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'59" | 00:12'55" |
| 3 | 05'55" | 00:18'50" |
| 4 | 05'55" | 00:24'45" |
| 5 | 06'00" | 00:30'45" |
| 6 | 06'00" | 00:36'45" |
| 7 | 06'10" | 00:42'55" |
| 8 | 06'20" | 00:49'15" |
| 9 | 06'18" | 00:55'33" |
| 9.0 | 55'33" | 00:55'40" |
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