30.0 km + 10.0 km | 02:10:49| 官方成績 |
| 日期 | 2014-06-08 |
| 成績 | 02:10:49 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | |
日期: 2014-06-08 05:29 - 卡路里: 869 Cal
連日降雨，賽前還想著到底要不要去
因為錢都繳了，所以還是硬著頭皮上了
原本以為自己可以輕鬆玩賽
試了才知道自己很肉腳
轉換區場地泥濘不堪
對我來說，場地很硬上下坡不斷
當然這都是藉口
成績不好原因只有一個
自己實力差
打擊不小......
我不想再跟人比較了
好累
你們玩吧，不奉陪了
賽前宣言: 關門前求生存
6月累積里程 :
132.13 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
329.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'20" | 00:10'56" |
| 3 | 05'28" | 00:16'24" |
| 4 | 05'16" | 00:21'40" |
| 5 | 05'20" | 00:27'00" |
| 6 | 06'12" | 00:33'12" |
| 7 | 02'12" | 00:35'24" |
| 8 | 02'12" | 00:37'36" |
| 9 | 02'52" | 00:40'28" |
| 10 | 02'04" | 00:42'32" |
| 11 | 01'48" | 00:44'20" |
| 12 | 02'52" | 00:47'12" |
| 13 | 01'40" | 00:48'52" |
| 14 | 01'52" | 00:50'44" |
| 15 | 03'32" | 00:54'16" |
| 16 | 04'12" | 00:58'28" |
| 17 | 04'36" | 01:03'04" |
| 18 | 03'04" | 01:06'08" |
| 19 | 03'20" | 01:09'28" |
| 20 | 02'36" | 01:12'04" |
| 21 | 02'00" | 01:14'04" |
| 22 | 01'32" | 01:15'36" |
| 23 | 01'36" | 01:17'12" |
| 24 | 01'24" | 01:18'36" |
| 25 | 01'16" | 01:19'52" |
| 26 | 01'24" | 01:21'16" |
| 27 | 01'32" | 01:22'48" |
| 28 | 02'20" | 01:25'08" |
| 29 | 02'20" | 01:27'28" |
| 30 | 01'52" | 01:29'20" |
| 31 | 03'24" | 01:32'44" |
| 32 | 01'36" | 01:34'20" |
| 33 | 01'48" | 01:36'08" |
| 34 | 02'04" | 01:38'12" |
| 35 | 02'44" | 01:40'56" |
| 36 | 06'36" | 01:47'32" |
| 37 | 05'20" | 01:52'52" |
| 38 | 06'00" | 01:58'52" |
| 39 | 05'32" | 02:04'24" |
| 40 | 05'36" | 02:10'00" |
| 40.0 | 12'07" | 02:10'24" |
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