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台南德哥
台南
ID 100935
668 位追隨者
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台南德哥
13.0 km
|
01:43:10
|
07:56/km
龍興社區王爺公媽祖婆平安季"看見崎跡~自由森呼吸"路跑
官方成績
日期
2014-06-08
成績
01:43:10
總名次
287 / 724
分組名次
270 / 577
平均速度
07:56/km
日期:
2014-06-08 08:00
-
卡路里:
667 Cal
這場朋友有事不能來跑我來代跑,昨天已經連跑兩場今天來退乳酸慢慢跑並一路吃吃喝喝好飽喔!前半段路程和(士毅、晉榮、瑋婷)一起跑,後半段路程和(阿昌、志豪)一起跑回終點,再來要放暑假了。
6月累積里程 :
218.48 km
手動上傳
| 10 years ago
阿寶
,
曾少均
和其他
95
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-06-08 14:00 ·
1
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!還是吃吃喝喝感覺比較好啦!
2014-06-08 14:34 ·
2
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梁晋榮
阿德兄~這種輕鬆跑~吃吃喝喝~賞風景~邊跑邊聊天~真棒耶~讚哦…恭喜順利玩賽
2014-06-08 14:37 ·
3
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吳賢仁
你有去啊!成績讚哦、我是去玩的
2014-06-08 15:32 ·
1
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JAGUAR
恭喜完賽●水啦●
2014-06-08 17:21 ·
1
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阿郎
恭喜玩賽!
2014-06-08 17:51 ·
1
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台南德哥
謝謝大家,這次和朋友玩賽的感覺很快樂。
2014-06-08 19:07 ·
4
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志
恭喜完賽^_^
2014-06-08 19:18 ·
1
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暐婷
真是快樂的一場山路路跑!!哈!!
2014-06-08 21:20 ·
2
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綿羊企鵝
恭喜完賽..
2014-06-09 08:52 ·
1
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PENG CHIH YEH
恭喜完賽~~XD
2014-06-09 09:21 ·
1
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陳祖湘
恭喜完賽~~~
2014-06-09 11:34 ·
1
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vic huang
恭喜完賽~
2014-06-09 12:30 ·
1
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台南德哥
再次謝謝您們的鼓勵。
2014-06-09 21:16 ·
1
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史玉遷
好厲害,連跑兩天 恭喜完賽!!
2014-06-10 11:42 ·
1
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mlincc
恭喜完賽~
2014-06-10 23:45 ·
1
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劉士毅
跑這場乳酸退得很徹底喔!
2014-06-11 09:41 ·
2
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台南德哥
@小魚:謝謝!連跑兩天3場快要歪腰,還好最後一場快樂飽。
2014-06-11 21:43 ·
1
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台南德哥
@mlincc :謝謝你的鼓勵。
2014-06-11 21:44 ·
1
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台南德哥
@劉士毅:乳酸退得很徹底,吃的也很徹底飽,哈哈............
2014-06-11 21:45 ·
1
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Ling
阿德大哥恭喜完賽哦!
看您恢復的很好很替您高興呢!
2014-06-12 00:08 ·
1
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台南德哥
@Kathy Su: 謝謝你。
2014-06-12 16:00 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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