Carl Chai 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.0 km | 00:39:35 | 06:33/km

日期: 2019-05-26 17:23 - 地點: 育林國中 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'08" / 06'40" / 06'31" / 06'44" / 06'21" / 05'51" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'05" (+01'15")

991 / 991

2

06'41"

(13'43")

06'40" (+00'50")

1001 / 1993

3

06'36"

(20'19")

06'31" (+00'41")

1011 / 3004

4

06'44"

(27'03")

06'41" (+00'51")

1006 / 4011

5

06'21"

(33'24")

06'23" (+00'33")

992 / 5003

展開計圈分析

5月累積里程 : 107.25 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 5 years ago

劉大村, 曾烽耿和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'40"	00:13'48"
3	06'31"	00:20'19"
4	06'44"	00:27'03"
5	06'21"	00:33'24"
6	05'51"	00:39'15"
6.0	04'38"	00:39'25"

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