許小彤 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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9.1 km | 01:15:09 | 08:17/km

日期: 2019-05-29 18:59 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 12'00" / 07'23" / 07'46" / 07'32" / 07'26" / 07'43" / 07'31" / 07'20" / 09'40" / 13'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 196.60 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重, Hunter 和其他 36 人說推

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觀看另 9 則留言

謝宗晉小彤午安跑步愉快
星期六要去宜蘭太平山跑馬，所以這幾天應該都輕鬆跑而已。

2019-05-30 16:27 ·

1 個人推

呂理用午安！夜跑開心舒暢！

2019-05-31 16:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	07'23"	00:19'23"
3	07'46"	00:27'09"
4	07'32"	00:34'41"
5	07'26"	00:42'07"
6	07'43"	00:49'50"
7	07'31"	00:57'21"
8	07'20"	01:04'41"
9	09'40"	01:14'21"
9.1	13'55"	01:15'09"

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