5.0 km | 00:22:27 | 04:28/km日期: 2014-06-10 18:54 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 158 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'50" / 04'39" / 04'30" / 04'13" / 04'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'28" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
318.59 km 
ASICS EXCALIBUR SV 累積 :
517.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'39" | 00:09'29" |
| 3 | 04'30" | 00:13'59" |
| 4 | 04'13" | 00:18'12" |
| 5 | 04'13" | 00:22'25" |
| 5.0 | 03'11" | 00:22'27" |
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