小胡 2012/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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16.2 km | 01:35:04 | 05:51/km

日期: 2012-12-30 06:04 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 08'09" / 06'40" / 06'00" / 05'11" / 05'00" / 07'05" / 06'34" / 04'58" / 04'55" / 05'01" / 07'55" / 04'28" / 05'16" / 05'38" / 05'48" / 05'44" / 03'09" /

12月累積里程 : 228.00 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

阿中, 北極熊和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'40"	00:14'49"
3	06'00"	00:20'49"
4	05'11"	00:26'00"
5	05'00"	00:31'00"
6	07'05"	00:38'05"
7	06'34"	00:44'39"
8	04'58"	00:49'37"
9	04'55"	00:54'32"
10	05'01"	00:59'33"
11	07'55"	01:07'28"
12	04'28"	01:11'56"
13	05'16"	01:17'12"
14	05'38"	01:22'50"
15	05'48"	01:28'38"
16	05'44"	01:34'22"
16.2	03'08"	01:35'04"

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