5.0 km | 00:53:17 | 10:38/km日期: 2019-06-02 21:21 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 10520 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'54" / 10'29" / 10'36" / 11'19" / 10'48" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'51" | 1006 / 1006 | 192 / 52 |
| 2 | | 10'27" (+00'36") | 1008 / 2014 | 200 / 47 |
| 3 | | 10'32" (+00'41") | 1000 / 3014 | 199 / 47 |
| 4 | | 11'16" (+01'25") | 1002 / 4017 | 203 / 43 |
| 5 | | 10'46" (+00'55") | 1002 / 5019 | 191 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 10'29" | 00:20'23" |
| 3 | 10'36" | 00:30'59" |
| 4 | 11'19" | 00:42'18" |
| 5 | 10'48" | 00:53'06" |
| 5.0 | 17'58" | 00:53'17" |
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