這是我今年的最後一場半馬（原則上）
特別約了我跑步的啟蒙者兼好同學、好同事
李旻晃
當初就是在公司受到了他的影響
才展開了我的路跑人生
沒想到這一跑，就跑了快七個月了
他很少參加路跑（只有參加一場太魯馬半馬而已）
很開心他願意和我一起來參加
他真的很會跑（太魯馬半馬才1小時45分多）
這次他半跑半走，還是在2小時18分多完賽（還是比我快= =||...）
非常感謝他帶我進入馬場
能和他一同參賽，真是開心極了!

另外
今天這場是我參加有史以來感覺人最多的一場
跑到縣民大道三段時，人多到完全沒辦法用跑的
只好慢慢走
沒想到本來預計10k要在一小時內完成的...
結果竟然慢了七分多
後面10k才真的是毛起來衝（其實也沒多快啦!汗..）
心裏面一直反覆的告訴我自已
肌肉的疼痛不是只有我一個人而已
接下來我要挑戰的可是「全馬」
所以最後硬是把成績拉了回來
不然可能又要和上次台中英雄馬一樣跑到2小時40分去了.....（比初半馬慢慢跑還慢= =）
雖然我不太重視成績
但我也不太允許我自已過於放蹤
希望九月賽前的練習，不要受傷了

「訓練有很多種，自律只有一種」
by超馬好手陳彥博