7.5 km | 00:48:39 | 06:26/km日期: 2014-06-11 05:57 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'38" / 06'31" / 06'30" / 06'24" / 06'20" / 06'32" / 06'21" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 547 / 7547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
318.59 km 
ASICS Tarther Blitz 累積 :
983.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'31" | 00:13'09" |
| 3 | 06'30" | 00:19'39" |
| 4 | 06'24" | 00:26'03" |
| 5 | 06'20" | 00:32'23" |
| 6 | 06'32" | 00:38'55" |
| 7 | 06'21" | 00:45'16" |
| 7.5 | 06'22" | 00:48'45" |
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