陳文斌 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
ID 70863

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10.4 km | 01:01:59 | 05:58/km

日期: 2014-06-15 15:34 - 地點: 台中市消防局 - 卡路里: 681 Cal

Pace: 05'59" / 05'54" / 05'41" / 05'51" / 06'08" / 05'48" / 06'20" / 06'00" / 06'03" / 06'01" / 06'03" /

台中

陳文斌

Andy Tsang 說推

·

6月累積里程 : 166.49 km

ASICS asics NIMBUS 15系列慢跑鞋-白紅銀累積 : 891.4 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

紀志成, Andy Tsang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'54"	00:11'53"
3	05'41"	00:17'34"
4	05'51"	00:23'25"
5	06'08"	00:29'33"
6	05'48"	00:35'21"
7	06'20"	00:41'41"
8	06'00"	00:47'41"
9	06'03"	00:53'44"
10	06'01"	00:59'45"
10.4	06'02"	01:01'59"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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