11.0 km | 01:21:07 | 07:22/km日期: 2019-06-16 06:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 13'27" / 07'33" / 07'31" / 09'28" / 07'20" / 07'06" / 17'14" / 10'39" / 07'08" / 07'24" / 07'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.89 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 07'33" | 00:21'00" |
| 3 | 07'31" | 00:28'31" |
| 4 | 09'28" | 00:37'59" |
| 5 | 07'20" | 00:45'19" |
| 6 | 07'06" | 00:52'25" |
| 7 | 17'14" | 01:09'39" |
| 8 | 10'39" | 01:20'18" |
| 9 | 07'08" | 01:27'26" |
| 10 | 07'24" | 01:34'50" |
| 11 | 07'33" | 01:42'23" |
| 11.0 | 07'17" | 01:42'25" |
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