3.0 km | 00:27:24 | 09:01/km日期: 2019-06-18 20:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'51" / 09'20" / 08'57" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" | 231 / 231 |
| 2 | | 08'54" (+00'17") | 1000 / 1231 |
| 3 | | 09'16" (+00'39") | 1000 / 2231 |
| 4 | | 09'12" (+00'35") | 414 / 2645 |
| 5 | | 08'44" (+00'07") | 228 / 2874 |
| 6 | | 08'49" (+00'12") | 160 / 3034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 09'20" | 00:18'11" |
| 3 | 08'57" | 00:27'08" |
| 3.0 | 09'05" | 00:27'27" |
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