宜展 2019/06/18 訓練日誌

宜展新竹
ID 9620

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宜展

10.9 km | 01:46:33 | 09:44/km

日期: 2019-06-18 18:53 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'48" / 06'27" / 07'09" / 07'12" / 11'27" / 07'57" / 13'33" / 12'27" / 12'03" / 11'00" / 11'14" /

6月累積里程 : 98.90 km

Asics TARTHERZEAL 6 2E 累積 : 1042.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

阿鑑, 闲云野鹤和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'27"	00:13'15"
3	07'09"	00:20'24"
4	07'12"	00:27'36"
5	11'27"	00:39'03"
6	07'57"	00:47'00"
7	13'33"	01:00'33"
8	12'27"	01:13'00"
9	12'03"	01:25'03"
10	11'00"	01:36'03"
10.9	11'14"	01:46'33"

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