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Hsing Kuo
高雄
ID 333344
230 位追隨者
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Hsing Kuo
1025 m
|
00:44:07
|
04:18/100m
日期:
2019-06-22 19:30
-
卡路里:
230 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'58"
(00'58")
03'52" (+02'08")
19
77
2
00'59"
(01'57")
03'56" (+02'12")
25
84
3
00'58"
(02'55")
03'52" (+02'08")
27
85
4
01'01"
(03'56")
04'04" (+02'20")
22
83
5
01'15"
(05'11")
05'00" (+03'16")
28
103
展開計圈分析
6
00'59"
(06'10")
03'56" (+02'12")
24
83
7
00'59"
(07'09")
03'56" (+02'12")
25
84
8
00'59"
(08'08")
03'56" (+02'12")
25
84
9
01'02"
(09'10")
04'08" (+02'24")
26
88
10
00'57"
(10'07")
03'48" (+02'04")
26
83
11
00'56"
(11'03")
03'44" (+02'00")
27
83
12
01'04"
(12'07")
04'16" (+02'32")
29
93
13
01'15"
(13'22")
05'00" (+03'16")
24
99
14
01'19"
(14'41")
05'16" (+03'32")
24
103
15
00'59"
(15'40")
03'56" (+02'12")
24
83
16
01'08"
(16'48")
04'32" (+02'48")
27
95
17
01'21"
(18'09")
05'24" (+03'40")
27
108
18
00'59"
(19'08")
03'56" (+02'12")
25
84
19
01'01"
(20'09")
04'04" (+02'20")
25
86
20
01'03"
(21'12")
04'12" (+02'28")
28
91
21
01'13"
(22'25")
04'52" (+03'08")
27
100
22
01'06"
(23'31")
04'24" (+02'40")
23
89
23
01'15"
(24'46")
05'00" (+03'16")
27
102
24
01'03"
(25'49")
04'12" (+02'28")
24
87
25
01'03"
(26'52")
04'12" (+02'28")
28
91
26
01'05"
(27'57")
04'20" (+02'36")
26
91
27
01'05"
(29'02")
04'20" (+02'36")
28
93
28
01'20"
(30'22")
05'20" (+03'36")
27
107
29
01'02"
(31'24")
04'08" (+02'24")
22
84
30
01'05"
(32'29")
04'20" (+02'36")
28
93
31
00'59"
(33'28")
03'56" (+02'12")
28
87
32
00'26"
(33'54")
01'44"
29
55
33
00'57"
(34'51")
03'48" (+02'04")
11
68
34
01'11"
(36'02")
04'44" (+03'00")
29
100
35
01'23"
(37'25")
05'32" (+03'48")
28
111
36
01'05"
(38'30")
04'20" (+02'36")
26
91
37
01'11"
(39'41")
04'44" (+03'00")
29
100
38
01'06"
(40'47")
04'24" (+02'40")
26
92
39
01'10"
(41'57")
04'40" (+02'56")
27
97
40
00'59"
(42'56")
03'56" (+02'12")
28
87
41
00'59"
(43'55")
03'56" (+02'12")
27
86
效率 = 划手數 + 時間(秒)
6月累積里程 :
16.90 km
TCX 上傳
| 5 years ago
suwh
,
庫吉寶寶
和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
葉文凱
晚安🌙游泳愉快
2019-06-22 23:02 ·
1
個人推
Maggie Huang
晚安,祝週末夜舒心好眠哦!
2019-06-22 23:09 ·
1
個人推
賴祺祥
晚安
2019-06-22 23:12 ·
1
個人推
澎湖海賊王永吉
運動愉快~~
2019-06-22 23:18 ·
1
個人推
孫提陞
晚安,夜游好愉快👍!
2019-06-22 23:32 ·
1
個人推
發哥
晚安
2019-06-23 00:59 ·
1
個人推
黃志榮
早安
2019-06-23 05:30 ·
1
個人推
陳大頭
週末愉快
2019-06-23 06:43 ·
1
個人推
dylan Lee
早安,運動愉快!
2019-06-23 07:17 ·
1
個人推
呂理用
早安!夜泳開心!
2019-06-23 09:57 ·
1
個人推
能能
早安,順心愉快!
2019-06-23 10:17 ·
1
個人推
黃碧香
午安唷😊
謝謝你唷,昨晚的高手都沒出現才僥倖拿到分2⃣️🤣,週日運動愉快。
2019-06-23 12:50 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
午安
麻煩翻轉一下
哈哈哈哈哈!
2019-06-23 12:57 ·
1
個人推
林士程
午安 游泳愉234。
2019-06-23 13:03 ·
1
個人推
☃️snow⛄
週日愉快~
2019-06-23 13:27 ·
1
個人推
言俊thirdboy
午安 運動愉快
2019-06-23 13:51 ·
1
個人推
施大大
郭大,游泳愉快
2019-06-23 13:54 ·
1
個人推
朱俊瑋
午安愉快!
2019-06-23 14:32 ·
1
個人推
靜樺
午安,謝謝你
我吃了2碗芒果冰😄😄
2019-06-23 15:08 ·
1
個人推
林全宏
午安哦
2019-06-23 15:55 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
哥好下午好😄運動愉快💪謝謝鼓勵
2019-06-23 16:39 ·
1
個人推
吳國誌
晚安
2019-06-23 17:42 ·
1
個人推
邱佩甄
游泳愉快~怎麼可能不累餒!吸引定律,叫我們要想好的,所以…………😃😄😆
2019-06-23 17:59 ·
1
個人推
宋遠征
晚安
生日運動順心愉快
2019-06-23 18:20 ·
1
個人推
Ming Yeh
游泳運動愉快!
2019-06-23 23:27 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:53
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05:57/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
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00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:39:37
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05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:28:12
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14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
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00:10:03
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18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:48
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:49/km
randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
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