5.4 km | 00:39:58 | 07:26/km日期: 2019-06-24 19:53 - 平均心率: 119 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 25'47" / 05'57" / 10'11" / 09'59" / 19'20" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+07'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'57") | 366 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'47" | 00:25'47" |
| 2 | 05'57" | 00:31'44" |
| 3 | 10'11" | 00:41'55" |
| 4 | 09'59" | 00:51'54" |
| 5 | 19'20" | 01:11'14" |
| 5.4 | 08'35" | 01:14'23" |
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