3.8 km | 00:36:35 | 09:44/km日期: 2019-06-27 21:53 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'46" / 09'22" / 10'04" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+00'15") | 757 / 3757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 09'22" | 00:19'08" |
| 3 | 10'04" | 00:29'12" |
| 3.8 | 09'37" | 00:36'29" |
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