邱小容 2014/06/22 訓練日誌

邱小容台南
ID 39039

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邱小容

11.8 km | 01:31:22 | 07:45/km

日期: 2014-06-22 16:47 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 11'10" / 07'10" / 06'19" / 10'24" / 03'52" / 07'09" / 06'57" / 07'49" / 07'38" / 07'44" / 07'58" / 08'37" /

基本訓練

碧潭到了！碧潭到了！^_^

6月累積里程 : 25.79 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, wu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	07'10"	00:18'20"
3	06'19"	00:24'39"
4	10'24"	00:35'03"
5	03'52"	00:38'55"
6	07'09"	00:46'04"
7	06'57"	00:53'01"
8	07'49"	01:00'50"
9	07'38"	01:08'28"
10	07'44"	01:16'12"
11	07'58"	01:24'10"
11.8	08'31"	01:30'53"

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成績 : 05:56:41

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