游宇 2019/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

游宇基隆
ID 343191

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7.2 km | 00:48:11 | 06:40/km

日期: 2019-07-10 20:10 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'51" / 06'51" / 06'14" / 06'55" / 06'42" / 06'54" / 06'21" / 09'31" /

基本訓練

7月累積里程 : 155.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

游旻穎, 謝明志和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'51"	00:12'42"
3	06'14"	00:18'56"
4	06'55"	00:25'51"
5	06'42"	00:32'33"
6	06'54"	00:39'27"
7	06'21"	00:45'48"
7.3	07'00"	00:47'48"

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