Judy Teng 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Teng 台中
ID 309330

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5.3 km | 00:41:36 | 07:49/km

日期: 2019-07-11 04:50 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'06" / 07'50" / 07'10" / 07'17" / 07'17" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'02" (+00'55")

990 / 990

2

07'58"

(15'56")

07'52" (+00'45")

1010 / 2001

3

07'10"

(23'06")

07'07"

1006 / 3007

4

07'17"

(30'23")

07'19" (+00'12")

995 / 4002

5

07'17"

(37'40")

07'13" (+00'06")

1008 / 5011

6

03'29"

(41'09")

11'03" (+03'56")

314 / 5326

7月累積里程 : 85.56 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

黃國棟, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'50"	00:15'56"
3	07'10"	00:23'06"
4	07'17"	00:30'23"
5	07'17"	00:37'40"
5.3	10'40"	00:41'09"

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