Lita 2019/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lita 高雄
ID 125681

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5.9 km | 00:53:45 | 09:06/km

日期: 2019-07-22 19:56 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'11" / 08'33" / 08'00" / 07'19" / 08'30" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

09'13" (+01'34")

946 / 946

2

08'35"

(17'19")

08'33" (+00'54")

1002 / 1949

3

07'41"

(25'00")

07'43" (+00'04")

994 / 2944

4

07'41"

(32'41")

07'39"

1002 / 3946

5

08'27"

(41'08")

08'25" (+00'46")

1002 / 4949

6

07'32"

(48'40")

08'20" (+00'41")

903 / 5852

7月累積里程 : 64.46 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

劉順利和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	08'33"	00:17'44"
3	08'00"	00:25'44"
4	07'19"	00:33'03"
5	08'30"	00:41'33"
5.9	08'20"	00:48'40"

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