Judy Teng 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Teng 台中
ID 309330

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5.6 km | 00:44:06 | 07:53/km

日期: 2019-07-23 04:47 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'15" / 06'52" / 06'33" / 06'39" / 06'36" / 12'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

09'10" (+02'37")

991 / 991

2

06'55"

(16'01")

06'54" (+00'21")

1000 / 1991

3

06'39"

(22'40")

06'33"

1013 / 3005

4

06'39"

(29'19")

06'38" (+00'05")

1000 / 4006

5

06'36"

(35'55")

06'34" (+00'01")

1004 / 5010

6

07'27"

(43'22")

12'55" (+06'22")

576 / 5587

7月累積里程 : 85.56 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	06'52"	00:16'07"
3	06'33"	00:22'40"
4	06'39"	00:29'19"
5	06'36"	00:35'55"
5.6	12'41"	00:43'22"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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