7.1 km | 01:34:15 | 13:21/km日期: 2019-08-02 13:36 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 35°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'31" / 13'32" / 12'33" / 11'32" / 11'29" / 13'27" / 14'54" / 32'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'51" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 34'41" (+23'12") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 13'32" | 00:26'03" |
| 3 | 12'33" | 00:38'36" |
| 4 | 11'32" | 00:50'08" |
| 5 | 11'29" | 01:01'37" |
| 6 | 13'27" | 01:15'04" |
| 7 | 14'54" | 01:29'58" |
| 7.1 | 31'43" | 01:31'52" |
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