11.0 km | 01:04:00 | 05:47/km日期: 2019-08-13 05:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'02" / 05'19" / 06'02" / 05'50" / 06'13" / 05'29" / 06'24" / 06'54" / 05'39" / 05'48" / 06'59" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
123.66 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
996.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'19" | 00:10'21" |
| 3 | 06'02" | 00:16'23" |
| 4 | 05'50" | 00:22'13" |
| 5 | 06'13" | 00:28'26" |
| 6 | 05'29" | 00:33'55" |
| 7 | 06'24" | 00:40'19" |
| 8 | 06'54" | 00:47'13" |
| 9 | 05'39" | 00:52'52" |
| 10 | 05'48" | 00:58'40" |
| 11 | 06'59" | 01:05'39" |
| 11.0 | 04'19" | 01:05'49" |
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