章魚老大 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

章魚老大
ID 233340

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5.1 km | 00:33:45 | 06:39/km

日期: 2019-09-09 19:18 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'31" / 06'31" / 06'28" / 06'42" / 06'41" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'29" (+00'03")

1003 / 1003

2

06'25"

(12'56")

06'29" (+00'03")

989 / 1992

3

06'28"

(19'24")

06'26"

1004 / 2997

4

06'48"

(26'12")

06'45" (+00'19")

1005 / 4002

5

06'41"

(32'53")

06'38" (+00'12")

1006 / 5009

6

00'25"

(33'18")

06'40" (+00'14")

62 / 5071

9月累積里程 : 253.68 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

元鴻, 李崧豪和其他 54 人說推

·

erocin 松柏兄晚安，運動愉快！

2019-09-09 20:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'31"	00:13'02"
3	06'28"	00:19'30"
4	06'42"	00:26'12"
5	06'41"	00:32'53"
5.1	05'48"	00:33'18"

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