5.0 km | 00:41:43 | 08:19/km日期: 2019-09-11 19:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'54" / 07'32" / 07'11" / 09'50" / 09'05" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+05'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+05'08") | 762 / 4762 |
| 6 | | 04'06" | 116 / 4878 |
| 7 | | 13'03" (+08'57") | 134 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
78.30 km 
adidas japan 3 累積 :
263.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'32" | 00:15'26" |
| 3 | 07'11" | 00:22'37" |
| 4 | 09'50" | 00:32'27" |
| 5 | 09'05" | 00:41'32" |
| 5.0 | 16'00" | 00:41'44" |
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