YANG SHENG HUNG 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

YANG SHENG HUNG 新竹
ID 177565

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YANG SHENG HUNG

3.0 km | 00:20:23 | 06:47/km

日期: 2019-09-12 17:59 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'17" / 06'36" / 07'27" / 00'00" /

新竹

YANG SHENG HUNG

·

基本訓練

9月累積里程 : 18.04 km

adidas energy bounce 2 m 累積 : 280.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 徐逸君和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'36"	00:12'53"
3	07'27"	00:20'20"
3.0	05'21"	00:20'24"

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朋友動態

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