6.1 km | 00:39:02 | 06:24/km日期: 2019-09-13 07:03 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 6440 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'40" / 05'59" / 08'58" / 05'39" / 06'09" / 05'48" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 | 173 / 101 |
| 2 | | 06'04" (+00'24") | 1001 / 2001 | 167 / 98 |
| 3 | | 08'58" (+03'18") | 1000 / 3002 | 157 / 70 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1001 / 4003 | 166 / 104 |
| 5 | | 06'18" (+00'38") | 1002 / 5006 | 164 / 96 |
| 6 | | 05'48" (+00'08") | 1001 / 6007 | 165 / 104 |
| 7 | | 04'44" | 87 / 6095 | 158 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'59" | 00:11'39" |
| 3 | 08'58" | 00:20'37" |
| 4 | 05'39" | 00:26'16" |
| 5 | 06'09" | 00:32'25" |
| 6 | 05'48" | 00:38'13" |
| 6.1 | 08'29" | 00:39'02" |
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