6.2 km | 00:36:18 | 05:50/km日期: 2019-09-21 16:14 - 平均心率: 175 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6514 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'56" / 05'49" / 05'42" / 05'48" / 05'53" / 05'51" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'17") | 1007 / 1007 | 180 / 93 |
| 2 | | 05'43" (+00'03") | 1007 / 2014 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'40" | 1004 / 3019 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1002 / 4022 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'53" (+00'13") | 1008 / 5030 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'48" (+00'08") | 1008 / 6038 | 179 / 96 |
| 7 | | 05'50" (+00'10") | 213 / 6252 | 177 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 392.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'49" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'48" | 00:23'15" |
| 5 | 05'53" | 00:29'08" |
| 6 | 05'51" | 00:34'59" |
| 6.2 | 06'09" | 00:36'18" |
展開計圈分析
留言 
