6.5 km | 00:45:00 | 06:55/km日期: 2019-10-01 19:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'21" / 07'15" / 07'15" / 06'55" / 06'47" / 06'30" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'54") | 667 / 5667 |
| 7 | | 05'31" (+00'44") | 45 / 5712 |
| 8 | | 06'37" (+01'50") | 150 / 5863 |
| 9 | | 04'50" (+00'03") | 51 / 5915 |
| 10 | | 06'10" (+01'23") | 162 / 6077 |
| 11 | | 04'47" | 52 / 6129 |
| 12 | | 06'24" (+01'37") | 156 / 6285 |
| 13 | | 05'08" (+00'21") | 48 / 6334 |
| 14 | | 06'23" (+01'36") | 156 / 6490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.44 km 
母子鱷魚 丫拖三代(藍色) NO.1 累積 :
772.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'15" | 00:14'36" |
| 3 | 07'15" | 00:21'51" |
| 4 | 06'55" | 00:28'46" |
| 5 | 06'47" | 00:35'33" |
| 6 | 06'30" | 00:42'03" |
| 6.5 | 06'00" | 00:45'00" |
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