5.1 km | 00:32:19 | 06:23/km日期: 2019-10-15 20:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'50" / 06'27" / 06'46" / 07'02" / 04'58" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.26 km 
mizuno hitogami 4 累積 :
1039.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'27" | 00:13'17" |
| 3 | 06'46" | 00:20'03" |
| 4 | 07'02" | 00:27'05" |
| 5 | 04'58" | 00:32'03" |
| 5.1 | 04'53" | 00:32'20" |
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