10.1 km | 00:58:27 | 05:47/km日期: 2019-10-16 05:24 - 平均心率: 121 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 06'03" / 05'45" / 05'52" / 05'45" / 05'44" / 05'43" / 05'48" / 05'51" / 05'06" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'20") | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.15 km 
LW Ares 累積 :
1213.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'03" | 00:12'25" |
| 3 | 05'45" | 00:18'10" |
| 4 | 05'52" | 00:24'02" |
| 5 | 05'45" | 00:29'47" |
| 6 | 05'44" | 00:35'31" |
| 7 | 05'43" | 00:41'14" |
| 8 | 05'48" | 00:47'02" |
| 9 | 05'51" | 00:52'53" |
| 10 | 05'06" | 00:57'59" |
| 10.1 | 05'26" | 00:58'28" |
留言 
展開計圈分析
