5.8 km | 00:34:17 | 05:52/km日期: 2019-10-28 06:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'47" / 06'17" / 05'58" / 05'38" / 05'42" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'19") | 828 / 5828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.04 km 
三代ㄚ拖-藍 2019-1-12 累積 :
1848.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'17" | 00:12'04" |
| 3 | 05'58" | 00:18'02" |
| 4 | 05'38" | 00:23'40" |
| 5 | 05'42" | 00:29'22" |
| 5.8 | 05'57" | 00:34'18" |
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