7.1 km | 01:04:27 | 09:04/km日期: 2019-10-28 19:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 09'51" / 06'56" / 06'38" / 06'32" / 11'08" / 11'12" / 11'00" / 68'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+04'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'00" (+04'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'37" (+06'05") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 06'56" | 00:16'47" |
| 3 | 06'38" | 00:23'25" |
| 4 | 06'32" | 00:29'57" |
| 5 | 11'08" | 00:41'05" |
| 6 | 11'12" | 00:52'17" |
| 7 | 11'00" | 01:03'17" |
| 7.1 | 68'06" | 01:10'03" |
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