5.3 km | 00:30:37 | 05:46/km日期: 2019-11-04 19:31 - 平均心率: 170 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'51" / 05'53" / 05'44" / 05'53" / 05'50" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
108.49 km 
NIKE 880560_01第二 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'53" | 00:11'44" |
| 3 | 05'44" | 00:17'28" |
| 4 | 05'53" | 00:23'21" |
| 5 | 05'50" | 00:29'11" |
| 5.3 | 04'47" | 00:30'37" |
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