8.0 km | 00:38:08 | 04:45/km日期: 2019-11-07 19:28 - 平均心率: 186 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 04'50" / 04'52" / 04'49" / 04'49" / 04'47" / 04'50" / 04'50" / 04'20" / 00'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
59.33 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1219.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'52" | 00:09'42" |
| 3 | 04'49" | 00:14'31" |
| 4 | 04'49" | 00:19'20" |
| 5 | 04'47" | 00:24'07" |
| 6 | 04'50" | 00:28'57" |
| 7 | 04'50" | 00:33'47" |
| 8 | 04'20" | 00:38'07" |
| 8.0 | 01'05" | 00:38'08" |
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