6.8 km | 00:38:00 | 05:35/km日期: 2019-11-09 09:02 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5830 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'02" / 05'30" / 05'37" / 05'29" / 05'31" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'26") | 1008 / 1008 | 141 / 124 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2009 | 146 / 130 |
| 3 | | 05'35" (+00'22") | 1001 / 3010 | 156 / 114 |
| 4 | | 05'37" (+00'24") | 1001 / 4012 | 155 / 114 |
| 5 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 5012 | 153 / 115 |
| 6 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 6013 | 161 / 111 |
| 7 | | 05'51" (+00'38") | 791 / 6805 | 158 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'02" | 00:10'42" |
| 3 | 05'30" | 00:16'12" |
| 4 | 05'37" | 00:21'49" |
| 5 | 05'29" | 00:27'18" |
| 6 | 05'31" | 00:32'49" |
| 6.8 | 06'26" | 00:38'00" |
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