6.0 km | 00:34:41 | 05:44/km日期: 2019-11-07 17:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 04'00" / 05'46" / 06'01" / 05'53" / 05'51" / 05'40" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'23") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 05'46" | 00:09'46" |
| 3 | 06'01" | 00:15'47" |
| 4 | 05'53" | 00:21'40" |
| 5 | 05'51" | 00:27'31" |
| 6 | 05'40" | 00:33'11" |
| 6.0 | 05'54" | 00:33'23" |
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